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266 Al final de la intervención, 37% aumentaron el ejercicio realizado a lo largo de la semana, 58% mantuvo la actividad física que ya realizaba y sólo 5% diminuyó su ejercicio semanal. Efecto de ejercicio físico programado en la intervención entre grupos: Al separar a los participantes en dos grupos, el grupo DOMUS y el grupo AVANTE, se observó que de los beneficiarios del proyecto DOMUS mantuvieron su actividad física habitual, 50% (n=4), mientras que el otro 50% (n=4) la incrementó. Por otro lado, los de grupo AVANTE mantuvieron el ejercicio el 64% (n=7), lo aumentó el 27% (n=3) y lo disminuyó el 9% (n=1). Se comparó entre ambos grupos la pérdida de peso producida y la disminución del porcentaje de grasa corporal, observándose que los participantes del grupo AVANTE redujeron San Mauro I. y cols. de media 2,3 kg (±2,6 kg), frente a la ganancia media de 0,6 kg (±2,9 kg) de peso del grupo DOMUS. Tan sólo 27% (n=3) de los pacientes de AVANTE subieron de peso, frente al otro 73% (n=8) que bajó de peso. En el grupo DOMUS se observó lo contrario, una mayoría (62%, n=5) que ganó peso, y sólo 38% (n=3) logró reducirlo. En cuanto al porcentaje de masa grasa, el grupo DOMUS redujo de media 1,7% de masa grasa (55% disminuyó, 36% aumentó y 9% se mantuvo), frente al 0,25% de media que consiguió reducir el grupo AVANTE (el 62% redujo y el 38% aumentó). Al seleccionar de cada grupo (AVANTE y DOMUS) sólo aquellos que presentaban sobrepeso u obesidad al inicio del estudio y observamos la progresión de su IMC, obtuvimos que el grupo AVANTE consiguió mejores resultados. De 4 TABLA 2 Antropometría y nutrición. Comparativa entre datos iniciales y finales (n=19) Valor P Registro inicial media (±DE) Registro final media (±DE) Peso (kg) 71,4 (± 20,0) 70,4 (± 18,9) IMC 25,8 (± 4,6) 25,2 (± 4,2) % Grasa corporal 28,3 (± 10,8) 27,4 (± 9,8) Kcal 1868,5 (± 364,0) 1758,1 (± 352,5) % Hidratos de carbono 42,2 (± 4,9) 43,0 (± 6,7) % Grasa total 38,9 (± 4,4) 39,4 (± 6,6) % Proteínas 19,1 (± 2,5) 16,6 (± 2,3) Colesterol de la dieta (mg) 381,7 (± 94,0)* 299,8 (± 63,0)* *p<0,05 Fibra dietética (g) 15,4 (± 5,9) 20,2 (± 6,5) Índice KidMed 5,1 (± 1,7)* 7,1 (± 1,3)* *p<0,05 Datos registrados al inicio y al final de la intervención. Datos expresados como Media (±Desviación Estándar). Macronutrientes expresados como el % de Kcal totales que representan. El Índice KidMed, permite valorar el grado de seguimiento de la Dieta Mediterránea con una puntuación de 0 a 12 (siendo el 0 una pobre adherencia y el 12 una buena adherencia). *p<0,05. TABLA 3 Peso inicial y final de participantes con sobrepeso u obesidad. Diferencia de peso en aquellos con sobrepeso u obesidad (n=11) Valor P Registro inicial (IMC) Registro final (IMC) Paciente 1 28,0 27,6 Paciente 2 33,2 31,4 Paciente 3 26,3 24,9 Paciente 4 26,8 24,9 Paciente 5 30,4 29,8 Paciente 6 27,0 27,0 Paciente 7 26,6 28,1 Paciente 8 28,7 29,1 Paciente 9 26,4 25,2 Paciente 10 35,9 35,1 Paciente 11 25,4 26,5 Total 28,6 28,2 0,125 IMCs de los participantes con sobrepeso y obesidad registrados al inicio y al final de la intervención.


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