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dos generalmente cortos, irregulares, incluso imprevisibles, y difíciles de cuantificar en términos de frecuencia y duración. 252 La graduación ascendente de las cpm de la figura 2, desde valores bajos, casi sedentarios como ver TV hasta cpm muy altos como “correr” se puede comparar con lo reportado por Bringolf-Isler et al (21) en 189 niños suizos de 6 a 14 años. Estos autores documentaron por acelerometría y diario de actividad un total de 21 actividades diferentes, independientes de la actividad total diaria. Asi, la educación física escolar (gimnasia) y los deportes han sido clasificados como “AF vigorosa”, encontrándose en la categoría “AF moderada” en Godard C. y cols. nuestro trabajo. Esta disparidad observada puede explicarse por una diferencia de hábitos entre paises, o por una diferencia en la misma definicion de acelerometría de AF moderada y AF vigorosa (5,6). Llama la atención que nuestros escolares tenian menos AF en la semana cuando jugaban al aire libre que cuando caminaban o practicaban algun deporte. A este propósito, Pearce et al (23), subrrayaron la importancia del tiempo libre después de la escuela, y la oportunidad existente de elevar el nivel de AF moderada si los escolares, - niñas y niñas- no juegan solos, sino que en grupo con amigos (as) o hermanos (as). Se ha co- TABLA 3 Cuentas por minuto (mediana) de cinco actividades seleccionadas según tipo de colegio. Actividades Colegio Público Colegio particular Colegio privado subvencionado Recreos n 14 21 18 cpm 706 807 845 Juegos al aire libre n 10 20 11 cpm 840 1095 934 Caminar n 17 23 2 cpm 1416 1433 Deporte programado n 9 17 5 cpm 1744 1368 1078 Educación física escolar n 18 cpm -- -- 1464 TABLA 4 Valor cpm de 15 actividades menos documentadas. Actividades n Duración (min) cpm (rango) Gimnasia en casa1 10 14 174-2625 Volantín 1 25 1823 Monopatín 1 15 835 Danza 7 23 459 – 1606 Bicicleta 6 30 463 – 1409 Pasear al perro 3 22 464 – 906 Teatro 3 60 354 – 886 Columpio 2 18 467 – 659 Dibujar 4 42 34 – 558 Tareas domesticas 2 18 296 – 598 Pintura 2 60 139 – 226 Leer 6 31 16 – 129 Música2 6 28 11 – 126 Ajedrez 2 60 45 – 74 Hablar por teléfono 2 29 5 – 24 1 Incluye pilates, argollas, karate, saltar la cuerda. 2 Incluye suma de actividades como tocar flauta, guitarra, piano, cantar.


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