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las 40 semanas de gestación (8). Lee y colaboradores exponen algunas sugerencias que dieron mujeres embarazadas para una mejor intervención que incluyen: demostraciones de cocina y recetas, consejos para el control de peso postparto, mayor intensidad en el ejercicio, guía de nutrición para la lactancia, higiene de alimentos y un programa de alimentación (19). 240 CONCLUSIÓN La implementación de una dieta personalizada mejora el estado nutricio de las mujeres embarazadas con sobrepeso u obesidad. El principal indicador que mejoró fue el dietético, donde hubo cambios en los patrones de alimentación, y la ganancia de peso gestacional se controló. El aumento de peso excesivo durante el embarazo se asocia con un mayor riesgo de complicaciones para la madre y el hijo, los resultados de este estudio demuestran que el estado nutricio de la mujer embarazada puede mejorar con una alimentación adecuada, actividad física, apoyo y seguimiento de un nutriólogo. RESUMEN Objetivo: Determinar si la implementación de una dieta personalizada durante tres meses, mejora el estado nutricional de mujeres embarazadas con sobrepeso y obesidad de la UMF No. 56. Metodología: Estudio prospectivo longitudinal en 53 embarazadas con sobrepeso u obesidad a las que se les proporcionó una dieta específica, de acuerdo a sus características particulares; se evaluaron las características de la dieta correcta, la R24H, la frecuencia de consumo de alimentos, el peso corporal e indicadores bioquímicos. Se comparó el peso real, peso proyectado y peso ideal de las pacientes. Se aplicó prueba de McNemar y Kuskal-Wallis con nivel de confianza de 95%. Resultados: el promedio del IMC pregestacional fue 28.5 kg/m2. Al finalizar el estudio las gestantes mejoraron las características de la dieta correcta: la completa (9.4% a 60.4%), el porcentaje recomendable de adecuación de lípidos (7.5% a 45.3%) y aumentaron la actividad física activa (22.6% a 54.7%). No se alcanzó el peso ideal gestacional, pero se logró control de peso, reflejado en peso proyectado mayor al real en cada intervención. Sin cambios significativos en el indicador bioquímico (p>0.05). Conclusiones: La implementación de la dieta personalizada mejoró el estado nutricional de mujeres embarazadas con sobrepeso u obesidad en sus patrones de alimentación y en el control de peso gestacional. Palabras clave: ganancia de peso gestacional; sobrepeso; obesidad; embarazo; peso corporal. BIBLIOGRAFÍA 1. WHO. Obesity and overweight Internet. 2015 Updated January 2015; Accessed February 18th, 2015. Available in: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/ 2. Instituto Nacional de Salud Pública. Encuesta Nacional de Salud y Nutrición Internet. 2012 Updated 2012; Accessed February 18th, 2015. Available in: http:// ensanut.insp.mx/informes/ENSANUT2012ResultadosNacionales. pdf 3. Brown, J. Nutrición durante el embarazo. In: Brown J. 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